「ダイエットに対する価値観が変わった」

「美しくなるための料理法を取得できた」

「食べる事が楽しめるようになった」

「食べて痩せる知識が身についた」

「自分の体調に合わせて料理が出来るようになった」

「食べ過ぎてしまった時のメンテナンス方法を知ることができた」

インナービューティーダイエットとは

幸福感に満ちた美しい自分自身になるために
カラダの内側（腸・心）から整える
継続可能な食事方法です。

カロリーの低い物ばかりを食べる
極端な食事制限をする
～だけダイエットをする

全て長く続けられるものではありません

私たちのカラダは「食べた物で作られている」

1年後の自分、5年後の自分は今
私たちが口にしているもので作られています。

ダイエットに縛られない
自分自身を大切に想い、自分が口にするものを選ぶ
知識を身に付けること。

毎日３食の食事がまさに
綺麗な自分を作ってくれる材料です。

食べて痩せて綺麗を叶えるダイエット方法を手に入れ

体重に縛られない理想の自分になること


そして大切なのはダイエットも叶えた先の
いつも心に幸福感を感じられる

「心と体の調和」

食事から始まる幸せの循環を手に入れましょう

10代の頃、摂食障害に苦しみ
普通の食事をすることが10年以上出来ませんでした。

人と比べては毎日落ち込み
自信を無くして諦めた夢

苦しい暗闇の毎日から
抜け出したいと学び始めた
食事や栄養の世界

特別なことは何もありません

カラダも心も健康な

理想の自分を叶えられ

自信と幸せに満ちた自分を手に入れることができるようになります。


一人で悩む時間はとても長くて辛い。
だけどこの悩む苦しさがあったからこそ
この講座と出会い

・食事を整える方法を知り
・自分で食材を選ぶ知識を身に付け
・心が豊かに変化し
・行動が変わり

インナービューティープランナーと出会うことが出来ました。


必ずあの時悩んでいたことが良かったと思える日が来る。

私の人生を変えてくれた講座だと思っています。


人生を変える軸を一緒に見つけていきましょう。

2カ月並走させて頂きます*:ஐ

プナンナーになりたい方のご受講も大歓迎です。
プランナーになった後のお仕事の相談もお受けします♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　石川佳奈